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A prevenção deixou de ser uma recomendação restrita aos consultórios para se tornar parte da rotina de pessoas que buscam qualidade de vida e longevidade. Entre atletas de alto rendimento e personalidades públicas, hábitos ligados ao autocuidado, como alimentação equilibrada, atividade física e acompanhamento médico periódico vêm reforçando uma discussão que também ganha espaço na saúde feminina: a importância de agir antes do surgimento dos sintomas.
O debate se torna ainda mais relevante diante dos dados divulgados pelo Instituto Natura, em 2025. Segundo o levantamento, apenas 29% das brasileiras afirmam possuir informações suficientes para cuidar da saúde das mamas. A pesquisa também revelou que 86% desconhecem o direito de realizar mamografia diagnóstica gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS), mesmo quando não apresentam sintomas, evidenciando um desafio que vai além do acesso aos serviços de saúde e passa também pela informação.
Para a mastologista Anna Paola Noya Gatto, em Salvador, o enfrentamento desse cenário depende da criação de uma cultura permanente de prevenção. Segundo a especialista, campanhas de conscientização são importantes, mas precisam ser acompanhadas por uma rotina organizada de acompanhamento médico.
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“Haaland meditar antes de comemorar um gol não é sorte. É disciplina construída fora das câmeras. O check-up feito antes do sintoma aparecer segue a mesma lógica”, afirma a médica.
Foi justamente com esse objetivo que a Clínica da Mulher estruturou, ainda em 2015, um modelo de acompanhamento baseado em faixas etárias, posteriormente aprimorado em 2017. O programa concentra até seis consultas médicas e exames como mamografia digital, ultrassonografia e doppler em um único turno, permitindo que a paciente realize toda a investigação necessária de forma integrada e receba os resultados na própria visita.
Além do modelo de check-up, a unidade oferece linhas de atendimento voltadas para diferentes fases da vida feminina, contemplando áreas como mastologia, ginecologia, hormonologia e climatério. O atendimento é realizado por uma equipe exclusivamente feminina, formada por especialistas dedicadas ao cuidado da mulher da adolescência à maturidade.
Outro diferencial da clínica é o programa CuidarBem Mulher, que disponibiliza condições diferenciadas para ampliar o acesso aos serviços e conta com aplicativo próprio para agendamento das consultas, buscando reduzir uma das principais barreiras apontadas pela pesquisa: o custo e a dificuldade de acesso ao diagnóstico precoce.
A importância da prevenção contínua também aparece em exemplos recentes de figuras públicas. A influenciadora Malu Borges compartilhou durante a gravidez a decisão de manter os check-ups em dia e preservar hábitos saudáveis. Após o nascimento do filho, destacou que esse acompanhamento contribuiu para que seu segundo parto normal fosse ainda mais tranquilo que o primeiro.
Para Anna Paola, o mesmo princípio observado entre atletas e pessoas que adotam hábitos preventivos pode ser aplicado à saúde da mulher. “A prevenção não acontece em um único mês do ano. Ela é construída ao longo da vida, por meio de acompanhamento regular, informação de qualidade e exames realizados no momento adequado para cada faixa etária”, conclui.
