{"id":79546,"date":"2026-10-22T14:18:43","date_gmt":"2026-10-22T14:18:43","guid":{"rendered":"https:\/\/comandogeraldanoticia.com.br\/?p=79546"},"modified":"2026-10-22T14:18:44","modified_gmt":"2026-10-22T14:18:44","slug":"gastos-com-alimentacao-comprometem-orcamento-de-59-dos-brasileiros-aponta-pesquisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comandogeraldanoticia.com.br\/index.php\/2026\/10\/22\/gastos-com-alimentacao-comprometem-orcamento-de-59-dos-brasileiros-aponta-pesquisa\/","title":{"rendered":"Gastos com alimenta\u00e7\u00e3o comprometem or\u00e7amento de 59% dos brasileiros, aponta pesquisa"},"content":{"rendered":"\n<p>Foto: Jo\u00e1 Souza\/GOVBA<\/p>\n\n\n\n<p>Por Marcos Vit\u00f3rio<\/p>\n\n\n\n<p>O dinheiro que entra no in\u00edcio do m\u00eas nem sempre \u00e9 suficiente para chegar at\u00e9 o pr\u00f3ximo sal\u00e1rio. Entre as compras de supermercado, as contas de casa e as despesas com moradia, o or\u00e7amento de muitas fam\u00edlias fica cada vez mais apertado, especialmente nas \u00faltimas semanas do m\u00eas. A alimenta\u00e7\u00e3o aparece como uma das principais fontes dessa press\u00e3o: 59% dos brasileiros entrevistados em uma pesquisa da Serasa, em parceria com o Instituto Opinion Box, apontam os gastos com comida e supermercado entre os que mais comprometem a renda.<\/p>\n\n\n\n<p>ConsultarAtlas<\/p>\n\n\n\n<p>O problema n\u00e3o se resume ao valor pago nas compras. A necessidade de abastecer a casa com frequ\u00eancia, somada \u00e0s demais despesas essenciais, reduz a margem dispon\u00edvel para lidar com imprevistos e pode levar ao atraso de contas ou ao uso do cr\u00e9dito para cobrir necessidades b\u00e1sicas. De acordo com o levantamento, 41% dos participantes consideram a terceira e a quarta semanas do m\u00eas os per\u00edodos mais dif\u00edceis para equilibrar as finan\u00e7as. Outros 13% afirmam enfrentar dificuldades durante todo o m\u00eas.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois da alimenta\u00e7\u00e3o, aparecem as despesas com moradia, aluguel ou financiamento, citadas por 40% dos entrevistados, e as contas dom\u00e9sticas, mencionadas por 32%. Ao todo, 28% relatam precisar cortar gastos, adiar pagamentos ou deixar despesas sem quitar dentro do m\u00eas por falta de dinheiro.<\/p>\n\n\n\n<p>Ana Paula Santos, 34 anos, atendente de farm\u00e1cia, conta que precisa redobrar a aten\u00e7\u00e3o na hora de fazer as compras para casa. \u201cQuando vou ao supermercado, olho o pre\u00e7o de tudo e procuro as marcas mais baratas. \u00c0s vezes, a gente leva s\u00f3 o que \u00e9 prioridade e deixa outras coisas para depois, porque o dinheiro precisa dar para o m\u00eas inteiro\u201d, relata.<\/p>\n\n\n\n<p>Necessidade di\u00e1ria<\/p>\n\n\n\n<p>Para Rafaela Alves, especialista em educa\u00e7\u00e3o financeira da Serasa, a alimenta\u00e7\u00e3o tem um peso particular porque \u00e9 uma necessidade di\u00e1ria e seus custos se acumulam ao longo das semanas. Segundo ela, muitas fam\u00edlias n\u00e3o reservam, no in\u00edcio do m\u00eas, um valor espec\u00edfico para as compras de supermercado, o que dificulta acompanhar quanto j\u00e1 foi gasto e quanto ainda est\u00e1 dispon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p>O planejamento financeiro, por\u00e9m, j\u00e1 faz parte da rotina de boa parte dos consumidores. A pesquisa aponta que 75% afirmam organizar os gastos antes do in\u00edcio do m\u00eas com frequ\u00eancia. Entre os recursos utilizados, 46% recorrem a cadernos e anota\u00e7\u00f5es, enquanto 21% usam planilhas. Mesmo assim, o h\u00e1bito de planejar n\u00e3o impede que o or\u00e7amento fique comprometido quando a renda \u00e9 consumida pelas despesas b\u00e1sicas.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma das orienta\u00e7\u00f5es para reduzir esse desequil\u00edbrio \u00e9 organizar o or\u00e7amento a partir das prioridades. Aluguel, alimenta\u00e7\u00e3o, transporte, sa\u00fade e contas essenciais precisam ser considerados antes dos gastos que podem ser adiados. A partir dessa divis\u00e3o, fica mais f\u00e1cil identificar quais despesas permitem ajustes sem comprometer as necessidades da fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<p>No supermercado, o controle come\u00e7a antes de sair de casa. Definir um limite de gastos e preparar uma lista com os produtos realmente necess\u00e1rios s\u00e3o medidas que ajudam a evitar compras por impulso. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel comparar pre\u00e7os, avaliar marcas alternativas e substituir produtos quando houver op\u00e7\u00f5es mais econ\u00f4micas, desde que a mudan\u00e7a n\u00e3o prejudique a qualidade e as necessidades alimentares da fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<p>Recomenda\u00e7\u00e3o<\/p>\n\n\n\n<p>Outra medida \u00e9 acompanhar as despesas durante todo o m\u00eas, e n\u00e3o apenas nos primeiros dias. Registrar as compras e verificar o saldo dispon\u00edvel semanalmente permite perceber com anteced\u00eancia quando os gastos est\u00e3o ultrapassando o planejado. A recomenda\u00e7\u00e3o ganha import\u00e2ncia diante do dado de que 41% dos entrevistados sentem mais dificuldade para manter as contas em dia na terceira e na quarta semanas.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando o dinheiro n\u00e3o \u00e9 suficiente, parte dos consumidores recorre ao cart\u00e3o de cr\u00e9dito. O levantamento mostra que 28% utilizaram esse recurso para cobrir despesas em momentos de insufici\u00eancia financeira nos \u00faltimos 12 meses. Ao mesmo tempo, a fatura do cart\u00e3o foi a conta mais citada entre os compromissos que deixaram de ser pagos por falta de recursos, mencionada por 25% dos participantes.<\/p>\n\n\n\n<p>O uso do cr\u00e9dito para comprar alimentos ou pagar outras despesas essenciais pode aliviar uma dificuldade imediata, mas tamb\u00e9m comprometer a renda dos meses seguintes. Antes de parcelar uma compra ou recorrer a um empr\u00e9stimo, \u00e9 importante avaliar o custo da opera\u00e7\u00e3o, as condi\u00e7\u00f5es de pagamento e o impacto das parcelas sobre o or\u00e7amento futuro. Quando h\u00e1 risco de n\u00e3o conseguir pagar a fatura integral, acumular novas despesas no cart\u00e3o pode agravar o problema.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cUsar o cart\u00e3o sem esse cuidado pode resolver o aperto em um m\u00eas, mas criar um problema maior no m\u00eas seguinte\u201d, alerta Rafaela.<\/p>\n\n\n\n<p>Camila Oliveira, 29 anos, auxiliar administrativa, diz que mudou os h\u00e1bitos de consumo para tentar economizar. \u201cHoje, pesquiso mais os pre\u00e7os e comparo as marcas antes de comprar. Tamb\u00e9m evito levar coisas de que n\u00e3o preciso naquele momento. S\u00e3o pequenas mudan\u00e7as, mas ajudam a controlar os gastos e fazer o dinheiro durar um pouco mais\u201d, conta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Foto: Jo\u00e1 Souza\/GOVBA Por Marcos Vit\u00f3rio O dinheiro que entra no in\u00edcio do m\u00eas nem sempre \u00e9 suficiente para chegar at\u00e9 o pr\u00f3ximo sal\u00e1rio. Entre as compras de supermercado, as contas de casa e as despesas com moradia, o or\u00e7amento de muitas fam\u00edlias fica cada vez mais apertado, especialmente nas \u00faltimas semanas do m\u00eas. 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