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Psiquiatras ouvido pelo g1 lembram que melhor receita \u00e9 “colocar em perspectiva” e dizem que a frustra\u00e7\u00e3o “passa mais r\u00e1pido” do que em situa\u00e7\u00f5es em que nosso afeto \u00e9 maior, como em um t\u00e9rmino de namoro ou outras perdas pessoais. Torcedoras se consolam em Florian\u00f3polis ap\u00f3s derrota do Brasil pela Cro\u00e1cia
\nTiago Ghizoni\/NSC
\nA derrota nos p\u00eanaltis do Brasil para a Cro\u00e1cia fez a palavra “luto” ser usada por muitos torcedores. Para os mais confiantes no hexa, a sensa\u00e7\u00e3o ruim \u00e9 grande o suficiente para ser associada ao termo.
\nMas o que dizem os especialistas no tema? O pa\u00eds est\u00e1 em luto, em tristeza profunda ou passa por uma “depr\u00ea” moment\u00e2nea?
\nAbaixo, veja como psiquiatras avaliam o momento e quais dicas eles d\u00e3o para superar:
\nO que vivemos pode ser comparado a um luto? Para o psiquiatra Daniel Barros, m\u00e9dico do Hospital das Cl\u00ednicas, apenas de forma aproximada.
\n“O luto \u00e9 uma perda de objeto de afeto. (…) Quando voc\u00ea torce para sele\u00e7\u00e3o, voc\u00ea coloca afeto, expectativa e termina. Nesse sentido pode ser an\u00e1logo, mas n\u00e3o d\u00e1 para comparar com a perda pessoal”, afirma Barros.
\nComo lidar com a elimina\u00e7\u00e3o? Para o psiquiatra, o caminho \u00e9 colocar em perspectiva:
\n“Comparando com as nossas outras perdas, vendo como a vida segue independentemente disso, pensando que amanh\u00e3 n\u00e3o estaremos mais tristes, colocar nessa perspectiva temporal ajuda a passar”, explica Barros.
\nO psiquiatra e professor da Pontif\u00edcia Universidade Cat\u00f3lica do Rio Grande do Sul (PUC-RS), Lucas Spanemberg, tamb\u00e9m aponta que \u00e9 preciso olhar para o entorno e colocar em perspectiva.
\n“A gente tem outro repert\u00f3rio na nossa vida, tem outras val\u00eancias preenchidas, nas rela\u00e7\u00f5es, nos trabalhos, na vida acad\u00eamica, na vida social, e a Copa do Mundo era um plus, era algo a mais que existiu, que se coloca uma expectativa e que, depois, a gente volta a se engajar na nossa vida\u201d, explica Spanemberg.
\nE as crian\u00e7as, precisam de aten\u00e7\u00e3o especial? O psiquiatra Daniel Barros diz que a principal dica \u00e9 observar e ver como elas est\u00e3o se sentindo, dar oportunidade para que elas se expressem.
\n“Como a crian\u00e7a tem um horizonte temporal menor, \u00e9 dif\u00edcil para ela colocar em perspectiva. (\u00c9 importante) distrair, mostrar outras coisas que s\u00e3o legais apesar disso e ajudar a ver outras coisas que s\u00e3o positivas”, explica Barros.
\nUma felicidade que n\u00e3o depende de n\u00f3s
\nO psiquiatra e professor da Pontif\u00edcia Universidade Cat\u00f3lica do Rio Grande do Sul (PUC-RS), Lucas Spanemberg, aponta ainda outro aspecto que pode ser \u00fatil para refletir e usar neste momento:
\n\u00c9 hora de usar a energia que foi colocada na Copa do Mundo em temas que s\u00e3o importantes para nossas vidas e sobre os quais temos mais controle, avalia o professor.
\n“Na Copa, a gente n\u00e3o tem controle, contamos com aquele grupo de jogadores e com uma s\u00e9rie de vari\u00e1veis que n\u00e3o est\u00e3o na m\u00e3o dos jogadores para ir bem. Mas, para nossa vida, o engajamento depende de n\u00f3s\u201d, diz Spanemberg.
\nRaiva, dor e sentimento de impot\u00eancia s\u00e3o normais
\nA psiquiatra Tania Alves, coordenadora do ambulat\u00f3rio de luto do Hospital das Cl\u00ednicas, lembra ainda que \u00e9 normal sentir raiva, dor e sentimento de impot\u00eancia neste momento. E que a elimina\u00e7\u00e3o no futebol nos lembra outros desafios:
\n“Desistir de algo \u00e9 tarefa dif\u00edcil, trabalhosa e que passamos a vida inteira aprendendo a fazer”, afirma Tania.
\n“Ter que aceitar que outras for\u00e7as existem al\u00e9m do nosso desejo e que n\u00e3o temos controle sobre elas \u00e9 uma descoberta assustadora”, completa a psiquiatra.
\nT\u00e2nia diz que, no caso dos pais que precisam consolar as crian\u00e7as, a dica \u00e9 usar a elimina\u00e7\u00e3o para explicar que valeu o aprendizado neste processo.
\n“(Vale dizer para os pequenos torcedores) que a confus\u00e3o e a desorganiza\u00e7\u00e3o interromperam uma luta, mas a batalha da vida, de estarmos juntos e nos desenvolvermos como homens, mulheres, crian\u00e7as, na\u00e7\u00e3o e seres humanos continua e tem muito jogo pela frente”, resume Tania Alves.
\nDerrota do Brasil na Copa do Mundo decepciona piauienses<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"