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Psic\u00f3loga especializada em esportes explica como o estado mental pode afetar o resultado de uma partida e mostra a import\u00e2ncia de identificar l\u00edderes, sabotadores e bodes expiat\u00f3rios dentro de um time. Katia Rubio entende que os t\u00edtulos v\u00eam apenas quando a equipe coloca os objetivos coletivos acima dos individuais
\nGETTY IMAGES\/via BBC
\nA psic\u00f3loga Katia Rubio, professora da Faculdade de Educa\u00e7\u00e3o da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), entende que as Olimp\u00edadas de 2020, disputadas em T\u00f3quio, no Jap\u00e3o, representaram um divisor de \u00e1guas na rela\u00e7\u00e3o entre a mente e a performance esportiva.
\n“Nunca se falou tanto sobre sa\u00fade mental e esporte como durante e ap\u00f3s os jogos ol\u00edmpicos mais recentes”, avalia.
\n Vale lembrar que a disputa ocorreu em meio \u00e0 pandemia de covid-19, em que todo mundo precisou fazer isolamento e ficar longe de familiares e amigos. Durante a competi\u00e7\u00e3o, o caso da ginasta americana Simone Biles, que desistiu de algumas provas por quest\u00f5es relacionadas ao bem-estar mental, ganhou as manchetes mundo afora.
\nSer\u00e1 que um cen\u00e1rio parecido vai se repetir na Copa do Mundo de 2022, disputada no Catar?
\nRubio, que tamb\u00e9m foi presidente da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Psicologia do Esporte, dedica a carreira a estudar o tema e resgatar a mem\u00f3ria de atletas brasileiros.
\nNa vis\u00e3o dela, a resist\u00eancia sobre sa\u00fade mental no mundo do futebol tamb\u00e9m est\u00e1 diminuindo consideravelmente nos \u00faltimos anos.
\n“E isso acontece com mais for\u00e7a no futebol feminino, que j\u00e1 soma v\u00e1rias interven\u00e7\u00f5es de sucesso”, diz.
\n“No masculino, h\u00e1 uma resist\u00eancia maior, at\u00e9 pelo machismo e por aquela falsa no\u00e7\u00e3o de que homem n\u00e3o chora, \u00e9 potente e n\u00e3o pode falar de quest\u00f5es sentimentais.”
\n“Isso s\u00f3 atrasa o acesso a um apoio fundamental para a vida do atleta”, lamenta a psic\u00f3loga.
\nMas Rubio v\u00ea que, at\u00e9 entre os homens, esse bloqueio emocional est\u00e1 diminuindo aos poucos.
\nEla cita o exemplo de jogadores que classifica como “pioneiros na sa\u00fade mental”, por falarem abertamente que consultaram psiquiatras e foram diagnosticados com depress\u00e3o.
\nNas \u00faltimas duas d\u00e9cadas, atletas como Pedrinho, ex-jogador de Palmeiras e Vasco, e Nilmar, que vestiu as camisas de Internacional, Corinthians e Santos, deram entrevistas sobre o tema.
\n“Eles prestaram um servi\u00e7o imensur\u00e1vel ao esporte, pois se colocaram na posi\u00e7\u00e3o de pessoas que sofrem, como qualquer um. E isso come\u00e7ou a promover um ‘degelo’ nas quest\u00f5es mentais dentro do futebol”, lembra.
\nSa\u00fade mental em primeiro plano
\nA profissional tamb\u00e9m destaca como a psicologia \u00e9 relevante dentro do esporte competitivo.
\n“A sa\u00fade mental entra em campo com a mesma influ\u00eancia da prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica, da nutri\u00e7\u00e3o, da fisiologia, da biomec\u00e2nica\u2026”, lista.
\n“E n\u00e3o h\u00e1 d\u00favidas de que a mente interfere diretamente na performance de um atleta”, complementa.
\nOu seja: um atleta que est\u00e1 com algum desequil\u00edbrio no bem-estar mental n\u00e3o vai conseguir focar na jogo. Com isso, ele n\u00e3o ser\u00e1 capaz de tomar as melhores decis\u00f5es para si e para a equipe \u2014 o que chega a afetar at\u00e9 o placar final de uma partida.
\nRubio cita outra preocupa\u00e7\u00e3o constante dos especialistas da \u00e1rea que lidam com atletas: o sono.
\n“Sabemos que o dia anterior \u00e0 competi\u00e7\u00e3o costuma ser mais complicado para eles.”
\n“E temos uma s\u00e9rie de estrat\u00e9gias para que os jogadores possam dormir bem, at\u00e9 porque uma boa noite do sono \u00e9 fundamental para que eles tenham as condi\u00e7\u00f5es m\u00ednimas para atuar em campo”, aponta.
\nKatia Rubio dedica a carreira de pesquisadora a entender a psicologia esportiva e resgatar a hist\u00f3ria de atletas brasileiros
\nBBC
\nA Copa que vem por a\u00ed
\nRubio entende que, para o Brasil ser campe\u00e3o novamente, ser\u00e1 preciso que “os ganhos coletivos se sobressaiam aos projetos individuais”.
\n“Me parece que, para a atual gera\u00e7\u00e3o de jogadores, o mais importante \u00e9 a possibilidade de conseguir contratos comerciais a partir das vit\u00f3rias”, analisa.
\nNa vis\u00e3o da psic\u00f3loga, isso representa uma barreira para as grandes conquistas.
\n“Enquanto uma equipe n\u00e3o entende que todos ganham com um t\u00edtulo, fica muito dif\u00edcil chegar a uma vit\u00f3ria na final”, analisa.
\nA pesquisadora tamb\u00e9m destaca outro aspecto que influencia na rela\u00e7\u00e3o entre a sele\u00e7\u00e3o e os brasileiros: o fato da maioria dos jogadores disputar as ligas europeias e estar longe da realidade do pa\u00eds.
\n“Muitos atletas v\u00e3o para o exterior, ascendem socialmente, ampliam de forma incontrol\u00e1vel o patrim\u00f4nio e se desvinculam da vida que tinham anteriormente”, descreve.
\n“E isso acontece porque a carreira deles \u00e9 mediada por outras pessoas, que os veem como um objeto, uma commodity. Na cabe\u00e7a desses empres\u00e1rios e dirigentes, quanto mais apartados das quest\u00f5es sociais esses atletas estiverem, melhor.”
\n“Mas \u00e9 claro que existem jogadores que, de alguma forma, preservam o controle da vida pessoal e criam uma rede de apoio bem estruturada, capaz de criar um escudo contra essas influ\u00eancias”, complementa.
\nE essa falta de contato com a realidade pode ficar escondida por muitos anos, at\u00e9 desaguar em situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas.
\nComo exemplo, a psic\u00f3loga lembra dos momentos em que os jogadores brasileiros cantavam o Hino Nacional antes dos jogos da Copa do Mundo de 2014, disputada no pa\u00eds.
\n“Ali, ficava muito evidente o n\u00edvel de descontrole de alguns. Para aquelas pessoas, que viviam h\u00e1 anos fora do Brasil, esse sentimento ficou trancado numa caixinha e sa\u00eda de uma s\u00f3 vez naquelas ocasi\u00f5es”, avalia.
\nEntre l\u00edderes e bodes expiat\u00f3rios
\nA psic\u00f3loga refor\u00e7a a relev\u00e2ncia de identificar o perfil de cada jogador e como ele pode contribuir durante o jogo.
\n“H\u00e1 uma m\u00e1xima que diz: a melhor equipe n\u00e3o \u00e9 aquela com a maior soma de valores individuais, mas como esses valores se relacionam”, cita.
\nEla explica que, de forma geral, \u00e9 poss\u00edvel dividir os indiv\u00edduos em introvertidos e extrovertidos. A partir da\u00ed, alguns ser\u00e3o racionais, sentimentais, intuitivos ou sensitivos.
\n“Veja como \u00e9 complexo identificar esses perfis e fazer com que eles interajam em equil\u00edbrio ao longo de um jogo”, observa.
\nR\u00fabio destaca o papel do t\u00e9cnico \u2014 e da equipe de psic\u00f3logos do time \u2014 em identificar as lideran\u00e7as em campo.
\n“No futebol, h\u00e1 o capit\u00e3o, em que o papel de l\u00edder \u00e9 materializado pela bra\u00e7adeira no bra\u00e7o. Mas podem existir outras refer\u00eancias t\u00e9cnicas e cognitivas dentro de uma equipe.”
\nA capit\u00e3 de um time precisa ser reconhecida como l\u00edder pelas companheiras, afirma Rubio
\nGETTY IMAGES\/via BBC
\n“E cada um deles se sobressai em contextos espec\u00edficos. Num momento de maior tens\u00e3o da partida, alguns atletas v\u00e3o chamar a responsabilidade para criar as jogadas. Agora, quando \u00e9 preciso ter sangue frio para manter um placar favor\u00e1vel, outros podem exercer um segundo tipo de influ\u00eancia”, compara.
\n“Uma equipe campe\u00e3 come\u00e7a quando o t\u00e9cnico \u00e9 capaz de identificar todos esses perfis e tirar o melhor de cada jogador, segundo as caracter\u00edsticas deles”, resume.
\nMas \u00e9 claro que esses tra\u00e7os tamb\u00e9m podem ter influ\u00eancias negativas e naufragar o trabalho do time inteiro.
\nRubio cita o papel dos atletas que atuam com sabotadores e aqueles que viram bodes expiat\u00f3rios.
\n“O sabotador age por baixo dos panos para endere\u00e7ar interesses pessoais acima dos coletivos”, ensina.
\nCom isso, ele consegue eleger e manipular bodes expiat\u00f3rios que, na pior das consequ\u00eancias, s\u00e3o apontados como culpados diante de um insucesso.
\n“\u00c9 fun\u00e7\u00e3o do t\u00e9cnico e do l\u00edder identificar e desmascarar esse sabotador”, avalia
\n“At\u00e9 porque, quando \u00e9 identificado, esse indiv\u00edduo se v\u00ea exposto e perde a influ\u00eancia”, conclui a pesquisadora.
\nEste texto foi publicado em https:\/\/www.bbc.com\/portuguese\/geral-63512442<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"